SAUCONY ENDORPHIN SPEED 4

ใครกันที่ทำให้คุณตกหลุมรักการวิ่ง?
เสียงเชียร์ของพ่อแม่? เพื่อนที่คอยเคียงข้างทุกการทำลายสถิติ?

เราทุกคนต่างมองหาความสัมพันธ์ที่มั่นคงยาวนาน รองเท้าวิ่ง Endorphin Speed 4 คือเพื่อนที่คุณตามหา ออกแบบมาเป็นรองเท้าสำหรับทำความเร็วรวมถึงแข่งขัน แต่พิสูจน์แล้วว่ามันทำได้มากกว่านั้น! รองเท้าคู่นี้เหมาะทั้งสำหรับการซ้อมระยะไกล ปานกลาง และการวิ่งสปรินท์เข้าเส้นชัย ด้วยการผสมผสานที่ลงตัวของแผ่นไนล่อนแบบมีปีก, เทคโนโลยี SPEEDROLL, และโฟม PWRRUN PB ทำให้ Endorphin Speed 4 มอบสมดุลที่ยอดเยี่ยมของการรองรับ การตอบสนอง และความนุ่มสบาย ไม่ว่าวิ่งไปกี่กิโลเมตร รองเท้าคู่นี้จะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ

สิ่งใหม่ที่ถูกปรับปรุงเข้ามา

1. Re-Engineered Winged Nylon Plate
   แผ่นไนล่อนแบบมีปีก มีการเพิ่มโครงสร้างรองรับการบิดตัว ช่วยให้มั่นคง แต่ยังคงความยืดหยุ่นบริเวณปลายเท้า ช่วยให้การออกตัวและการวิ่งมีความคล่องตัว
2. Serious Step in Comfort
   รายละเอียดที่ดูเหมือนเล็กน้อย แต่ส่งผลต่อความสบายสุดๆ ก็คือแผ่นรองด้านในแบบใหม่ เรียกว่า Super Responsive Sockliner (SRS)
3. Improved Race-Ready Fit
   หน้าผ้าตาข่ายที่ออกแบบมาเฉพาะส่วน ระบายอากาศได้ดีอย่างทั่วถึง แต่มีความทนทานมากกว่า และลิ้นรองเท้าที่ช่วยให้รู้สึกสบายและกระชับ

คุณสมบัติโดยรวมที่จะทำให้คุณหลงรักรองเท้าคู่นี้

• เทคโนโลยี SPEEDROLL การออกแบบรูปทรงพื้น ที่ช่วยสร้างแรงขับให้คุณเคลื่อนไปข้างหน้า
• Winged Nylon Plate แผ่นไนล่อนแบบมีปีกในพื้นรองเท้า ที่แข็งแรงกว่าเดิม แต่ให้ความยืดหยุ่นบริเวณหน้าเท้า
• โฟม PWRRUN PB ผสมผสานคุณสมบัติทั้งการรองรับแรงกระแทก และการคืนพลังที่ดีที่สุด
• เหมาะสำหรับใช้งานแบบ วันแข่งขัน (Race Run), การซ้อมแบบมีความเร็ว (Speed Run)
• Offset 36/28 มม. (ดรอป 8 มม.)
• น้ำหนักโดยประมาณ ชาย 233 กรัม / หญิง 206 กรัม

•อัปเปอร์ผ้าตาข่าย Woven น้ำหนักเบา ระบายอากาศได้ดี ดีไซน์ช่วงข้อเท้าจากรองเท้าแข่งขัน ลิ้นรองเท้าแบบ Gusseted tongue
•พื้นรองเท้าชั้นกลางสองเลเยอร์ ชั้นบนโฟม PEBA ยืดหยุ่นและตอบสนองไว ชั้นล่าง EVA พร้อมแผ่น Pebax® รูปแบบใหม่ เทคโนโลยี Early stage MetaRocker™
•พื้นชั้นนอกยาง วางตามโซนที่จำเป็น เพื่อลดน้ำหนักตัวรองเท้า
•ดรอป 5 มม. W8 42มม. / 37มม., M10 44มม. / 39มม.
•น้ำหนัก W8 8.0 ออนซ์ 221กรัม M10 9.2 ออนซ์ 260 กรัม

Guide 18 - Your Crew’s Control!
Saucony ของเรานั้น เข้าใจดีว่าการวิ่งไม่ได้มีแค่เรื่องความเร็วหรือระยะทาง แต่มันสำคัญที่ใจที่ได้โฟกัสกับการวิ่ง อารมณ์ที่สดชื่นตอนวิ่ง และมิตรภาพที่เกิดขึ้นระหว่างนักวิ่งในขณะวิ่ง แม้ว่าการวิ่งจะช่วยพัฒนาตัวเราเอง แต่มันยังช่วยสร้างความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนที่รักการวิ่งเหมือนกันได้อีกด้วย เราทุกคนต่างก็มีเป้าหมายของตัวเอง แต่เมื่อเราวิ่งไปด้วยกัน เราจะช่วยผลักดันและให้กำลังใจกันและกัน ทำให้เราไปได้ไกลกว่าที่เคยวิ่งมา

รองเท้า Guide 18 ถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณวิ่งได้อย่างมั่นใจและวิ่งได้อย่างสม่ำเสมอ เป็นรองเท้าที่ซัพพอร์ตคุณในทุก ๆ วัน ให้คุณพร้อมที่จะวิ่งอย่างเต็มที่ได้ทุกเวลา

+ รองเท้าวิ่งสำหรับวันซ้อม
+ โฟมชั้นกลาง: PWRRUN
+ Sockliner: PWRRUN+
+ Drop: 6มม. (35 มม./29 มม.)
+ น้ำหนัก: 272 กรัม (ไซซ์ 9US)

แค่โฟมชั้นเดียวก็ยอดเยี่ยมที่สุดแล้ว แล้วนี่โฟมถึง 2 ชั้น บอกเลยว่าประทับใจจนลืมไม่ลงเลยทีเดียว!

นี่คือนิยามของ Hurricane 24 รองเท้าที่หนา นุ่ม และรองรับแรงกระแทกได้ดีที่สุดของ Saucony มาพร้อมกับระบบพื้นโฟมชั้นกลางแบบใหม่ด้วยการรองรับแรงกระแทกแบบคู่ ที่ส่งแรงคืนด้วยโฟม PWRRUN PB ที่เด้งที่สุด นุ่มที่สุด ทำงานร่วมกับโฟม PWRRUN ที่รองรับแรงกระแทกได้ดีที่สุดนั่นเอง และมาพร้อมกับเทคโนโลยี CenterPath ที่ช่วยปกป้องเท้าของนักวิ่งได้เป็นอย่างดีในทุก ๆ ก้าว

Hurricane 24 เป็นการปลดล็อคความสบายที่ทำให้นักวิ่งรู้สึกเหมือนอยู่ในปาร์ตี้โฟมในทุก ๆ วัน!

GET IN THE FLOW

ออกแบบมาเพื่อยกระดับการฝึกวิ่งในแต่ละวันของคุณ รองเท้าวิ่ง Hoka Skyflow ผสมผสานความพรีเมียมเข้าด้วยกันรูปทรงที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Skyward X พร้อมด้วยโฟมที่ได้รับการอัพเกรด เหมาะสำหรับใช้งานได้ทุกวัน

คุณสมบัติ
- อัปเปอร์ผ้าตาข่าย Creel Jacquard แข็งแรง โอบกระชับ ระบายอากาศได้ดี
- พื้นรองเท้าชั้นกลาง Super Critical EVA นุ่ม ตอบสนองไว
- พื้นรองเท้าชั้นนอก Durable Podura High-Abration ยางความทนทานสูง
- ดรอป 5 มม. W8: 38 มม./33 มม., M10 40มม. / 35มม.
- น้ำหนัก W8: 244 กรัม, M10: 280 กรัม
- APMA accepted ได้รับการตรวจสอบโดยกลุ่มแพทย์โรคเท้าจากสหรัฐอเมริกา เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวส่งเสริมสุขภาพเท้า

Adizero Adios Pro 4

• • รองเท้าวิ่งถนนระดับแข่งขัน ออกแบบเพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในระยะกลางถึงมาราธอน
• • พื้นชั้นกลางใช้โฟม Lightstrike Pro แบบใหม่สองชั้น มอบการคืนพลังงานสูงและความนุ่มที่ต่อเนื่อง
• • โครงสร้าง EnergyRods 2.0 (คาร์บอนผสม) ให้การส่งแรงและความมั่นคงในทุกย่างก้าว
• • Drop ประมาณ 6 มม. (ส้นสูง 39 มม. / หน้าเท้า 33 มม.) รองรับแรงกระแทกได้ดี
• • พื้นรองเท้าชั้นนอกใช้ Lighttraxion ผสม Continental™ Rubber ช่วยเพิ่มการยึดเกาะบนพื้นถนน
• • อัปเปอร์ผ้า Lightlock แบบตาข่าย ระบายอากาศดีและกระชับรูปเท้า
• • น้ำหนักเบา เหมาะสำหรับการวิ่งทำเวลา เช่น ซ้อมความเร็ว, เทมโป หรือแข่งมาราธอน

HOKA Arahi 8

• รองเท้าวิ่งประเภท Stability สำหรับผู้ที่มีอาการ Overpronation (อาการเท้าล้มเข้าด้านในมากกว่าปกติขณะเดินหรือวิ่ง)
• เทคโนโลยี H-Frame™ ใหม่ ช่วยรองรับข้อเท้าโดยไม่รู้สึกแข็งกระด้าง
• พื้นกลาง Dual-density CMEVA มอบความนุ่มสบายและตอบสนองดี
• Upper แบบ Jacquard Mesh ระบายอากาศได้ดี สวมใส่สบาย
• พื้นรองเท้าด้านนอกออกแบบเป็น Podular Rubber ช่วยยึดเกาะและเพิ่มความทนทาน
• น้ำหนักเบา สวมใส่คล่องตัว เหมาะสำหรับการวิ่งถนนและใช้งานในชีวิตประจำวัน
• ได้รับการรับรองมาตรฐาน APMA สำหรับสุขภาพเท้า
• เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรองเท้าวิ่งที่ผสานความมั่นคงกับความนุ่มสบาย

HOKA MACH 6 WIDE-รองเท้าวิ่งถนนสำหรับผู้ชาย#1147833-VLD

Brooks Glycerin Max

Glycerin Max ถูกออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การวิ่งที่นุ่มสบาย ปราศจากสิ่งรบกวน เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับทุกก้าวอย่างเต็มที่

คุณสมบัติเด่น

• เทคโนโลยีพื้นกลาง DNA Tuned รุ่นใหม่ ผสานเซลล์สองขนาด เพื่อความนุ่มสบายและการตอบสนองที่ดี
• พื้นรองเท้ากว้างเพิ่มความมั่นคงในการวิ่ง
• การออกแบบส้นเท้าและปลายเท้าแบบปรับแต่งพิเศษ ให้การเปลี่ยนท่าก้าวจากส้นสู่ปลายเท้านุ่มนวล
• Upper แบบ Double Jacquard Warp Knit มอบความยืดหยุ่น และกระชับเข้ากับรูปเท้า

เทคโนโลยี DNA Tuned

• โฟมผสมไนโตรเจนเจเนอเรชันถัดไป ให้ความนุ่มพิเศษและน้ำหนักเบา
• เซลล์ขนาดใหญ่ในบริเวณส้นเท้า ช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดี
• เซลล์ขนาดเล็กบริเวณปลายเท้า ช่วยเพิ่มแรงส่งและตอบสนองต่อการก้าวถัดไป

ความสบายในการสวมใส่

• Double Jacquard Knit ที่ยืดหยุ่นและกระชับ เข้ากับรูปเท้าได้อย่างเหมาะสม
• รองรับทุกการเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ พร้อมสัมผัสนุ่มสบายในทุกก้าว

Brooks Ghost 17

เปลี่ยนทุกก้าวให้เป็นพลังบวกกับ Ghost 17 ที่ให้ทุกการวิ่งนุ่มนวลและราบรื่น ด้วยเทคโนโลยีการรองรับแรงกระแทกจากโฟมเติมไนโตรเจน DNA LOFT v3 และการปรับลุคที่น่าสนใจ พร้อมใส่ได้ทุกโอกาส

คุณสมบัติเด่น

• DNA LOFT v3
  โฟมพื้นกลางเติมไนโตรเจนที่ให้ความนุ่มพิเศษระดับพรีเมี่ยม ลดแรงกระแทก และน้ำหนักเบา ช่วยให้การวิ่งรู้สึกสบายยิ่งขึ้น โดยในรุ่น 17 มีการเพิ่มพื้นที่ DNA LOFT v3 ที่มากขึ้น และปรับเป็นรองเท้าดรอป 10 มม. จากเดิม 12 มม. พื้นกลางแบบใหม่นี้ผสานเข้ากับพื้นนอกที่ยืดหยุ่น ช่วยให้การวิ่งราบรื่นในทุกก้าว
• Enhanced Design - Double Jacquard Air Mesh Upper
  หน้าผ้าแบบใหม่ และส่วนหุ้มข้อเท้า ให้ความกระชับ คล่องตัว และระบายอากาศได้ดี

ข้อมูลเพิ่มเติม

• น้ำหนัก: 254 กรัม (ผู้หญิง) / 286 กรัม (ผู้ชาย)
• ดรอป: 10 มม. (ปรับจาก 12 มม.)
• ความสูงของพื้นกลาง: 26:16 มม. (เพิ่มจากรุ่นก่อนหน้า 24:12 มม.)

เหมาะสำหรับใคร

Ghost 17 เหมาะสำหรับนักวิ่งที่มองหารองเท้าวิ่งสำหรับใช้งานทุกวัน ให้ความนุ่มสบาย รองรับแรงกระแทกได้ดี และมีความมั่นใจในทุกก้าว

Hoka Restore Chukka TS

• • รองเท้าทรง Chukka ที่ออกแบบมาเพื่อความสบายในทุกวัน เหมาะสำหรับการสวมใส่เดินในชีวิตประจำวัน
• • โครงสร้างแบบ sock-fit พร้อมเชือกรูดยืดหยุ่น สวมใส่ง่าย ถอดสะดวก
• • Upper ผลิตจากผ้าถักรีไซเคิล ให้สัมผัสนุ่ม ระบายอากาศ และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
• • พื้นชั้นกลางทำจาก EVA ที่มีส่วนผสมของอ้อย 30% ให้ความนุ่มพิเศษและช่วยลดแรงกระแทก
• • ดีไซน์สี Carbon Black/Black เรียบหรู ใส่ได้ทั้งชายและหญิง
• • เหมาะสำหรับใช้เดินทาง ท่องเที่ยว หรือใส่ลำลองในทุกวัน

ประเภทสินค้า: รองเท้าลำลอง / ไลฟ์สไตล์

CLOUDMONSTER HYPER

• รองเท้าวิ่งสำหรับลู่วิ่งและพื้นถนนทั่วไป จากแบรนด์ On รุ่นน้ำหนักเบาในซีรีส์ Cloudmonster
• อัปเปอร์เป็นผ้าไมโครไฟเบอร์ระบายอากาศดี พร้อมดีเทลสายผูกซิลิโคนช่วยล็อกเท้าชัดเจน
• พื้นชั้นกลางโฟมคู่ (Helion™ HF + Helion™) ให้แรงเด้งสูงและการดูดซับแรงกระแทกอย่างยอดเยี่ยม
• แผ่นรองออกแบบเป็น forward‑rolling ช่วยส่งแรงจากส้นสู่ปลายเท้าได้ราบลื่น
• พื้นชั้นนอกยางมีความทนทาน ให้การยึดเกาะดี พื้นรองเท้ายืดหยุ่นและมั่นคง
• ดีไซน์เป็นกลางชาย เลือกใช้สี Glacier/Ivory ที่ดูเรียบเท่
• น้ำหนักประมาณ 265 g ต่อข้าง (ไซซ์ US9) ให้ความรู้สึกเบาเมื่อใช้วิ่งระยะยาว
• สูงของพื้นรองเท้าส้นประมาณ 44 มม. หน้าเท้าประมาณ 38 มม. ดรอป 6 มม.
• เหมาะสำหรับผู้มีรูปเท้าปกติถึงโค้งสูง (neutral to high arch)
• ข้อดี: รองรับแรงกดดี เหมาะกับการวิ่งระยะไกล หรือฝึกทำเวลา มีความยืดหยุ่น ช่วยฟื้นฟูขาสำหรับนักวิ่งหนัก

Saucony Triumph SG

รองเท้า Saucony Triumph SG เป็นรองเท้าวิ่งรุ่นพิเศษที่พัฒนาต่อยอดจากรุ่น Triumph 22 โดยออกแบบมาเพื่อการใช้งานในสภาพอากาศร้อนและการวิ่งประจำวัน มีการปรับปรุงในด้านความสบาย การระบายอากาศ และการตอบสนอง เพื่อให้เหมาะกับการวิ่งในฤดูร้อนหรืออากาศร้อนชื้น

คุณสมบัติเด่น

• PWRRUN PB Foam: โฟมเทคโนโลยีเฉพาะของ Saucony ให้ความนุ่มสบายและการส่งแรงกลับที่ดีเยี่ยม
• Upper Mesh ระบายอากาศดีเยี่ยม: ผ้าตาข่ายออกแบบพิเศษเพื่อการระบายอากาศ เหมาะกับอากาศร้อน
• ระบบผูกเชือกแบบใหม่: สวมใส่ง่าย กระชับ ลดการรบกวนระหว่างวิ่ง
• น้ำหนักเบา: น้ำหนักประมาณ 286 กรัม (ชาย) และ 250 กรัม (หญิง), drop 10 มม.

เหมาะสำหรับใคร?

เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการรองเท้าที่นุ่มสบาย ระบายอากาศดี ใช้งานได้ในสภาพอากาศร้อนหรือประจำวัน

HOKA MACH 6

NEXT IN FAST

รองเท้าวิ่งแนว Lightweight training น้ำหนักเบา มีการตอบสนองดีที่สุดของตระกูล Mach ในตอนนี้ พร้อมอัปเกรดพื้นรองเท้าชั้นกลางใหม่จากโครงสร้าง ProFly™+ มาเป็นพื้นชั้นกลาง SCF EVA (Super Critical Foam EVA) แบบชั้นเดียว เพื่อมอบการตอบสนองที่รวดเร็วในขณะวิ่ง พร้อมเพิ่มพื้นยางชั้นนอกเพื่อการยึดเกาะและความทนทานต่อการใช้งาน ส่วนบนผ้าตาข่าย Creel Jacquard มีการแบ่งโซนระบายอากาศ

คุณสมบัติ HOKA MACH 6

ส่วนบนผ้าตาข่าย Creel Jacquard

พื้นรองเท้าชั้นกลาง SCF EVA (Super Critical Foam EVA) ชั้นเดียว

พื้นยางชั้นนอกเพิ่มการยึดเกาะและความทนทาน

ดรอป 5 มม. W8: 35mm/ 30mm, M10: 37mm/ 32mm

น้ำหนัก W8: 6.7 oz. - 189g, M10: 8.2 oz. - 232g

Adidas Adizero Takumi Sen 10

• • รองเท้าวิ่งสายสปีดน้ำหนักเบา เหมาะสำหรับการแข่งขันหรือซ้อมเร่งสปีด เช่น 5–10 กม.
• • น้ำหนักเบาเพียงประมาณ 198–200 กรัม (ไซซ์ US 9)
• • พื้นกลาง Lightstrike Pro พร้อม EnergyRods 2.0 ช่วยส่งแรงเด้งในจังหวะ toe‑off
• • โครงสร้าง stacked midsole สูง 33 มม. (ส้น) / 27 มม. (หน้าเท้า) Drop ประมาณ 6–7 มม.
• • Upper แบบ engineered mesh ระบายอากาศดี กระชับแน่น ให้ความรู้สึกใกล้พื้นคล้ายรองเท้าสนาม
• • พื้นชั้นนอก Continental rubber ยึดเกาะดีทั้งในสถานการณ์แห้งและเปียก
• • เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการรองเท้าแข่งสไตล์ flat/stable สำหรับระยะ 5–10 กม. หรือ tempo workout

ENDORPHIN SPEED 5

• สรุปความแตกต่างจากรุ่น Endorphin Speed 4:

Cloudflow 5

Cloudflow 5 รุ่นใหม่ที่พัฒนาขึ้นเพื่อมอบความสบายและความคล่องตัวในทุกย่างก้าว มาพร้อมเทคโนโลยีพื้นรองเท้าแบบ CloudTec® ที่ช่วยดูดซับแรงกระแทกและคืนแรงส่งได้อย่างมีประสิทธิภาพ เหมาะสำหรับการวิ่งและการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน ดีไซน์ทันสมัย น้ำหนักเบา และใส่ง่ายในทุกโอกาส

คุณสมบัติการใช้งาน

• เทคโนโลยี CloudTec® ดูดซับแรงกระแทกและคืนแรงส่ง
• น้ำหนักเบา สวมใส่สบาย
• ระบายอากาศได้ดี ลดการสะสมความชื้น
• ดีไซน์ทันสมัย เหมาะกับหลายลุค
• เหมาะสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง

การใช้งานที่แนะนำ

• การวิ่งและการออกกำลังกาย
• การเดินทางและกิจกรรมกลางแจ้ง
• สวมใส่ในชีวิตประจำวัน

คำแนะนำการดูแลรักษา

• ทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดหรือแปรงนุ่ม
• ผึ่งให้แห้งในที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก
• หลีกเลี่ยงการซักเครื่องและการอบแห้งด้วยความร้อนสูง

Note: Cloudflow 5 เหมาะสำหรับนักวิ่งที่ต้องการทั้งความเร็วและความสบายในคู่เดียว

Glycerin Max ถูกออกแบบมาสำหรับทุกคนที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การวิ่งที่นุ่มสบาย ปราศจากสิ่งรบกวน เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับทุกก้าวอย่างเต็มที่ มาพร้อมเทคโนโลยี DNA Tuned ซึ่งเป็นเทคโนโลยีพื้นรองเท้าชั้นกลางรุ่นใหม่ที่ผสานเซลล์สองขนาดได้อย่างลงตัว เพื่อมอบทั้งความนุ่มสบายในการลงเท้าและการตอบสนองที่ดีในทุกการก้าวถัดไป นอกจากนี้ อัปเปอร์แบบ Double Jacquard Warp Knit ยังมอบโครงสร้างที่ยืดหยุ่น รองรับการเคลื่อนไหวอย่างสมบูรณ์แบบ

• • New DNA Tuned ที่มาพร้อมเทคโนโลยีเซลล์สองขนาด​
• • Upper Double Jacquard Air Mesh ที่พัฒนาใหม่ เพิ่มความสบายเป็นพิเศษ

Smooth, stable transitions​

​พื้นรองเท้าที่กว้างช่วยเพิ่มความมั่นคงให้กับเท้าของคุณ ในขณะที่การออกแบบส้นเท้าและปลายเท้าแบบปรับแต่งพิเศษช่วยให้การเปลี่ยนจากส้นสู่ปลายเท้านุ่มนวลและไหลลื่น

Tuned Cushion​

​DNA Tuned รุ่นใหม่ ซึ่งเป็นโฟมผสมไนโตรเจนเจเนอเรชันถัดไป ถูกพัฒนาด้วยเทคโนโลยีเซลล์สองขนาด * เซลล์ขนาดใหญ่ในบริเวณส้นเท้า มอบการรองรับที่นุ่มสบายในทุกการลงเท้า เซลล์ขนาดเล็กในบริเวณปลายเท้า เพิ่มการตอบสนองและพลังสำหรับการก้าวถัดไป

Accommodating Fit​

​Double Jacquard Knit ที่พัฒนาขึ้นใหม่ ช่วยให้รองเท้ามีความยืดหยุ่นและกระชับเข้ากับรูปเท้าได้อย่างเหมาะสม รองรับความสบายในทุกการเคลื่อนไหว