การค้นหายอดนิยม
บล็อก
โพสต์บล็อก "รองเท้าวิ่ง"
20 ก.พ. 2025
ทำไมนักวิ่งควรเปลี่ยนรองเท้าทุก 500 กิโลเมตร
การเลือกและดูแลรองเท้าวิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม โดยเฉพาะเมื่อรองเท้าวิ่งใช้งานมานาน เกิดการสึกหรอและสูญเสียประสิทธิภาพ ปัญหาดังกล่าวอาจทำให้เกิดการเจ็บเข่า เจ็บเท้า หรือบาดเจ็บจากการวิ่ง...
19 ก.พ. 2025
เคล็ดลับเลือกรองเท้าสำหรับคนเท้าแบน-เท้าล้ม พร้อม 5 สัญญาณว่าควรเปลี่ยนรองเท้า
เท้าแบนและเท้าล้มเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในคนไทย โดยเฉพาะในเด็กและผู้สูงอายุ คนที่มีปัญหานี้มักจะเลือกรองเท้าสวมใส่ยาก และอาจมีอาการเจ็บเท้า ปวดเข่า หรือปวดหลังได้ง่าย การเลือกรองเท้าที่เหมาะสมจ...
12 ธ.ค. 2024
อยากเริ่มวิ่งมาราธอนต้องทำยังไง ? รวมข้อควรรู้ การเตรียมตัว สำหรับคนที่อยากเริ่มเดินมาราธอน
รายละเอียดข้อมูลควรรู้ เตรียมตัวก่อนวิ่งมาราธอน
สมัยนี้คนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น หนึ่งในการออกกำลังกายที่ง่ายและได้รับความนิยมคือการวิ่ง สำหรับใครที่มีประสบการณ์วิ่งมาบ้างแล้วและสนใจอยาก...
08 พ.ย. 2024
พาไปรู้จักรองเท้าออกกำลังกาย รองเท้าเทรนนิ่ง 10 รุ่นสำหรับผู้หญิง - ผู้ชาย
10 รองเท้าเทรนนิ่งแนะนำสำหรับมือใหม่
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์หลายด้าน ทั้งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจและระบบไหลเวียนเลือด ช่วยเผาผลาญแคลอรี ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และเสริมส...
04 พ.ย. 2024
จัดอันดับ 10 รุ่นรองเท้าวิ่งปี 2024 รองเท้าวิ่ง ที่น่าจับตามอง
แนะนำ 10 รองเท้าวิ่ง 2024 จะมีคู่ไหนน่าสนใจบ้าง
อยากเปลี่ยนรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ แต่ไม่รู้จะเลือกคู่ไหนดี แนะนำติดตามบทความ 10 อันดับรองเท้าวิ่งปี 2024 ไว้ได้เลย เพราะเราจะพาทุกคนไปอัพเดทรองเท้าวิ่งร...
30 ต.ค. 2024
รองเท้าวิ่ง กับรองเท้าวิ่งเทรล แตกต่างกันอย่างไร?
ค้นหาความแตกต่างระหว่างรองเท้าวิ่ง และรองเท้าวิ่งเทรล
รองเท้าวิ่งอันที่จริงมีหลายประเภทให้เลือกเยอะมาก ซึ่งรองเท้าวิ่งแต่ละแบบจะถูกออกแบบมาเพื่อการใช้งานที่แตกต่างกัน แต่ละแบบจะมีเอกลักษณ์ ใช้วัสด...
30 ต.ค. 2024
แนะนำคู่มือเลือกรองเท้าวิ่งคู่แรกสำหรับมือใหม่
เลือกรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ เลือกแบบไหนดี?
ปัจจุบันผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น การออกกำลังกายด้วยการวิ่ง จึงเป็นตัวเลือกลำดับต้นๆ ที่ผู้คนให้ความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งสายสุขภาพ สายแข่งขัน หรือส...