บล็อก

โพสต์บล็อก "วิ่งครบ 500 เมตร"

ทำไมนักวิ่งควรเปลี่ยนรองเท้าทุก 500 กิโลเมตร
20 ก.พ. 2025

ทำไมนักวิ่งควรเปลี่ยนรองเท้าทุก 500 กิโลเมตร

การเลือกและดูแลรองเท้าวิ่งเป็นสิ่งสำคัญที่หลายคนอาจมองข้าม โดยเฉพาะเมื่อรองเท้าวิ่งใช้งานมานาน เกิดการสึกหรอและสูญเสียประสิทธิภาพ ปัญหาดังกล่าวอาจทำให้เกิดการเจ็บเข่า เจ็บเท้า หรือบาดเจ็บจากการวิ่ง...